Langsung ke konten utama

Artikel Edisi Mei


Pentingkah Menggunakan Sunscreen?

Pasti teman –teman Pmko-erz sudah sering mendengar produk yang satu ini, atau bahkan sudah menggunakannya. Tapi apakah menggunakan sunscreen sangat penting apalagi buat kita kaum muda? Sebenarnya apa sih keuntungan menggunakan sunscreen? Yuk kita simak artikel berikut ini.
Seperti yang kita ketahui, sunscreen atau tabir surya adalah produk yang melindungi kulit kita dari sinar matahari. Mengapa kulit dilindungi dari sinar matahari? Bukan sinar matahari memiliki banyak manfaat bagi kulit? Iya, tapi sayangnya, sinar matahari juga memiliki dampak yang berbahaya bagi kulit. Sinar matahari terdiri dari beberapa jenis sinar radiasi, dua diantaranya yaitu UVA(Ultra Violet A) dan UVB (Ultra Violet B), UVA akan menyebabkan tanda-tanda penuaan pada kulit kita, seperti kerutan, flek hitam, sunspot, dll. Sementara UVB akan menyebabkan kulit kita terbakar, menggelap dan bahkan kanker kulit!Banyak orang masih belum tahu pentingnya menggunakan sunscreen. Ada yang menggunakannya saja ketika ke pantai atau ketika nhendak berenang. Tetapi sebenarnya kita harus mengenakan sunscreen ketika kita akan terkena sinar matahari, apalagi dalam waktu yang cukup lama. Penggunaan sunscreen juga tidak mengenal umur atau jenis kelamin yah, laki-laki atau perempuan, tua atau muda, tetap harus menggunakan sunscreen. Oiya dalam cuaca yang mendung sinar matahari tetap ada jadi harus tetap menggunakan sunscreen.
Sunscreen yang harus kita gunakan ialah yang mempunyai broadspectrum dan memiliki SPF minamal 30 maksimal 50. Broadspectrum adalah kemampuan melindungi kulit dari sinar matahari. Biasanya dalam produk sunscreen tertulis “broadspectrum UVA/UVB” atau “SPF sekian, PA + SEKIAN”. PA indikator penilaian dari Jepang yang menunjukkan tingkat perlindungan dari radiasi UVA yang kita peroleh, sedangkan SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan berapa lama kulit kita akan terlindung dari sinar matahari sebelum terbakar. Masing-masing orang memiliki rentang waktu yang berbeda sebelum kulitnya terbakar sinar matahari, ada yang 5 menit, 10 menit, dll. Jadi jika kulit akan terbakar setelah 10 menit terkena matahari,maka kita kali dengan kandungan SPF sunscreenya (misalnya SPF 30), berarti sunscreen tersebut memberikan perlindungan 300 menit dari sinar matahari, saran dari banyak ahli dermatologi, minimal kita menggunakan sunscreen minimal SPF 30, karena SPF 30 dapat melindungi kulit 97% dari sinar matahari. Sebenarnya SPF 15 juga dapat kita gunakan hanya saja kurang efektif melindungi kulit, apalagi dibawah 15. Sementara untuk batas tertinggi SPF tergantung dari kita, tapi disarankan SPF 50 sudah lebih dari cukup, karena tidak ada penelitian yang mengatakan bahwa semakin tinggi SPF semakin ampuh atau semakin lama perlindungannya terhadap sinar matahari.
Pada dasarnya sunscreen terbagi atas 2 jenis, yaitu Chemical Sunscreen dan Physical Sunscreen(Mineral Sunscreen). Chemical Sunscreen memiliki cara kerja yang menyerap sinar matahari, kemudian mengubahnya menjadi panas, teksturnya lembut, cepat menyerap dan tidak meninggalkan bekas putih(white cost). Bahan-bahan yang terkandung dalam Chemical Sunscreen adalah oxybenzone, avobenzone, octisalate, homosalate, helioplex,octylcrylene, dll. Physical Sunscreen sendiri mengantung physical blocker yang mampu menghalangi sinar matahari kemudian memantulkan Physical Sunscreen biasanya ditandai dengan Zink oxyde atau titanium dioxide, teksturnya lebih ramah ke kulit, krim, sunscreen, ada yang krim gel ada juga yang spray. Yang krim lebih cocok untuk kulit kering, gel untuk kulit berminyak. Sebenarnya sunsreen spray tidak efektif karena sedikit mengeluarkan produk dan tidak aman apalagi untuk daerah wajah (bisa mengenai mata atau terhirup hidung). Jadi tergantung dari teman-teman kulitnya cocok menggunakan sunscreen yang mana.
Masih banyak orang yang rutin menggunakan sunscreen tapi dengan cara yang salah sehinggah perlindungannya tidak maksimal. Penggunaan sunscreen yang maksimal adalah 15 menit sebelum terpapar sinar matahari. Selain itu kita harus menggunakannya diseluruh permukaan tubuh yang kira-kira akan terpapar sinar matahari seperti tangan, kaki, leher wajah bahkan telinga juga loh. Bibir juga memerlukan perlindungan sinar matahari, jadi sebisa mungkin teman-teman menggunakan lip balm yang mengandung SPF agar bibir tidak kering atau bahkan menghitam. Penggunaan sunscreen harus dalam jumlah yang banyak setidaknya seukuran sloki kecil. Jangan lupa untuk rajin menggunakan ulang sunscreen setiap 2 jam sekali, apalagi kalo kita sering terkena sinar matahari hal ini perlu dilakaukan karena sunscreen mudah terurai dan terhapus oleh air dan keringat dan karena pemakaiannya kadang masih kurang. Buat teman-teman yang sering menggunakan makeup sunsscreean digunakan sebelum makeup dan ketika ingin mere-apply sebaiknya makeup di hapus dulu atau bisa ditimpa diatas makeup selama makeupnya tidak tergeser.
Kandungan SPF di makeup atau skincare saja sebenarnya tidak cukup untuk melindungi kulit kita. Biasanya kandukan SPF dalam skincare atau makeup hanya sedikit, jadi dianjurkan untuk menggunakan produk sunscreen tersendiri. Kecuali kita terkena sinar matahari dalam waktu yang singkat hal ini boleh di lakukan.
Itulah tadi pentingnya menggunakan sunscreen yang bisa saya bagikan , semoga bermanfaat.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Membangun dan Menguatkan

Membangun dan Menguatkan “Dan marilah kita saling memperhatikan supaya kita saling mendorong dalam kasih dan dalam pekerjaan baik. Janganlah kita menjauhkan diri dari pertemuan-pertemuan ibadah kita, seperti dibiasakan oleh beberapa orang, tetapi marilah kita saling menasihati, dan semakin giat melakukannya menjelang hari Tuhan yang mendekat.” (Ibrani 10:24-25) Dalam menjalani kehidupan ini, tak dapat dipungkiri bahwa masalah bisa saja datang silih berganti. Masalah-masalah yang datang terkadang mampu kita hadapi seorang diri tetapi ada kalanya masalah itu terlalu berat dan kita membutuhkan topangan dari orang lain. Tuhan Yesus sendiri memang menciptakan manusia sebagai makhluk sosial dan bukan makhluk individualis. Dalam Kejadian 2:18 berkata “Tidak baik, kalau manusia itu seorang diri saja. Aku akan menjadikan penolong baginya, yang sepadan dengan dia.” Firman ini memiliki arti bahwa manusia memang diciptakan memiliki keterkaitan  dengan sesamanya. Kita sebagai manusia meman...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Renungan Bulan Desember

Firman Tuhan Adalah Benih Yang Menghidupkan ( Mzm. 1:1-3 ; Luk. 8:11-15) Mazm. 1:1-3    Berbahagialah orang yang tidak berjalan menurut nasihat orang fasik, yang tidak berdiri di jalan orang berdosa, dan yang tidak duduk dalam kumpulan pencemooh, tetapi yang kesukaannya ialah Taurat TUHAN, dan yang merenungkan Taurat itu siang dan malam. Ia seperti pohon, yang ditanam di tepi aliran air, yang menghasilkan buahnya pada musimnya, dan yang tidak layu daunnya; apa saja yang diperbuatnya berhasil. Firman Tuhan adalah makanan rohani orang percaya untuk bertumbuh akan pengenalan kepada Yesus dan kebenaran-Nya. Namun dewasa ini, banyak orang Kristen yang enggan membaca Alkitab dengan berbagai alasan. Padahal, jika kita membaca dalam Mzm. 1:1-3, seharusnya kita senantiasa membaca bahkan merenungkan Firman Tuhan agar kita menjadi orang yang diberkati di dalam Dia. Menjadi orang yang diberkati bukan menjadi tujuan hidup orang yang hidup di dalam Tuhan, melainkan suatu anug...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Review Pendalaman Alkitab

DOA Waktu Pelaksanaan      : Selasa, 12 Oktober 2021 Pemateri                       : Ev. Pieter G. O. Sunkudon Jumlah Peserta             : 47 orang Ayat Alkitab                : Matius 6:5-15      Doa merupakan kebiasaan atau gaya hidup setiap orang percaya sehingga seringkali dikatakan doa sebagai nafas hidup orang percaya. Seringkali kita berdoa tetapi tidak juga didengar atau dibalaskan oleh Tuhan. Hal ini dikarenakan beberapa kesalahan yang kita perbuat ketika berdoa. Dalam Matius 6:5-8, Tuhan Yesus mengajarkan bagaimana seharusnya sikap seseorang dalam berdoa. Dalam firman Tuhan tersebut, dikatakan bahwa seringkali banyak orang yang berdoa seperti orang munafik yang berdoa di tempat umum untuk dilihat atau dikenal...
Posting Komentar
Baca selengkapnya